行程总览
本攻略针对老年人需求，强调慢节奏、少步行和充足休息，结合通化二道江的自然与文化亮点，确保安全舒适。
第一天：自然初探与文化沉浸
- 上午：抵达通化二道江，入住市区酒店（推荐选择无障碍设施完善的住宿）。稍作休息，适应环境。
- 下午：游览二道江公园，漫步平坦步道，欣赏江景，可乘坐园内电瓶车减少步行。公园内设有休息长椅，适合拍照和放松。
- 晚上：在酒店附近餐厅享用清淡晚餐，推荐当地特色如人参鸡汤，易于消化。早点休息，避免劳累。
第二天：历史探索与休闲体验
- 上午：参观通化葡萄酒庄园，了解当地酿酒文化，品尝低度葡萄酒（需根据老人健康状况适量）。庄园内道路平坦，有导游讲解。
- 下午：前往白鸡腰森林公园，选择轻松徒步路线，呼吸新鲜空气。途中设置多次休息点，欣赏森林景观。
- 晚上：返回市区，自由活动，可选择按摩或温泉缓解疲劳（提前确认设施适合老年人）。
第三天：轻松购物与返程准备
- 上午：逛当地农贸市场，购买通化特产如人参、山野菜等。市场环境宽敞，可慢慢挑选。
- 下午：在酒店休息或整理行李，准备返程。建议预留充足时间，避免匆忙。
实用贴士
- 健康安全：行程中携带常用药物，注意保暖和补水。建议有家属或导游陪同。
- 交通：使用包车或出租车，减少步行距离。景点间车程控制在30分钟内。
- 饮食：选择清淡、易消化食物，避免生冷辛辣。餐厅优先考虑有座位和安静环境的。
本行程以放松为主，每日活动时间不超过6小时，确保老人享受旅途而不疲惫。